När du som förare är trött är den bästa åtgärden, enligt trafikverket, en kort sovstund på 10 – 30 minuter, även kallad ”power nap”.

Det finns även andra åtgärder att ta till, som att dricka kaffe eller energidryck, öppna fönstret eller sätta på radion, men dessa kan ha en kortlivad effekt.